Los especialistas recomiendan consumir este alimento al menos dos veces por semana debido a su alto contenido de fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Para hacer la tarea un poco más fácil y aprovechar cada uno de estos beneficios, la nutricionista de ISS Chile entrega tres recetas con el fin de aumentar el consumo en los más pequeños. Hay algunos niños que las odian y otros que se declaran fanáticos, independiente de cuál sea el caso, las legumbres son un alimento…
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La importancia de los buenos hábitos alimentarios en los niños
Escrito el 23 diciembre, 2019El 23% de los niños de enseñanza básica en el país presentan obesidad y si se incluye a aquellos con sobrepeso la cifra llega al 51,7%, según datos de la Junaeb. Los hábitos son acciones que repetimos constantemente y se transforman en nuestra manera de hacer las cosas. Dichas acciones son aprendidas a lo largo de nuestra vida y muchas de ellas son muy difíciles de cambiar, puesto que se convierten en comportamientos automáticos. Elizabeth Luna, nutricionista de Sodexo, explica…
Sorprende a los niños este Halloween con ricas y saludables preparaciones
Escrito el 29 octubre, 2019Dulce o truco, es lo primero que se nos viene a la cabeza cuando pensamos en Halloween. Durante años hemos adherido a las tradiciones de disfrazar a nuestros hijos y de permitirles comer una gran cantidad de dulces. Si bien es una fecha muy esperada por los niños, según la nutricionista de Sodexo, Elizabeth Luna, “es necesario tener en consideración que los excesos siempre hacen mal y que hay que estar preparados para darle mayor aporte nutricional a los alimentos…
Chuck E.Cheese’s, el lugar de entretención para toda la familia, tiene varias sorpresas este 2019. Una de ellas es la nueva modalidad de juego All You Can Play, donde padres e hijos pueden elegir la cantidad de tiempo que más les acomode para disfrutar de los más de 70 juegos que Chuck E. Cheese’s tiene a disposición en cada uno de sus siete locales, ubicados en Santiago, La Serena, Viña del Mar y Concepción. Para activar el All You Can…